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Fabrizio BALLOI

Allenatore di Base 

ESERCIZIARIO MINIMO DI TECNICA CALCISTICA: FASE DI POSSESSO

PASSA E .. ARRETRA

Caso didattico 1>2: appena l’attaccante blu in possesso del pallone scarica sul compagno e arretra sino al limite dell’area, il difensore rosso scala anch’egli in diagonale con ¼ di giro portandosi a contrastare stretto (siamo quasi in area piccola) l’attaccante:

1.  Due file di giocatori una di fronte all’altra: il primo della fila parte conducendo il pallone verso la fila opposta e, giunto a metà percorso, effettua un passaggio al primo dell’altra fila e correndo all’indietro si porta dietro all’ultimo giocatore della sua fila iniziale. Variante: mentre il giocatore corre all’indietro deve effettuare uno slalom tra i coni messi lungo il tragitto in ordine sparso (pertanto occorre avere una buona visione periferica posteriore).

2.  Partita 8>8 con goal valido solo se il giocatore che effettua l’ultimo passaggio, subito dopo il passaggio stesso, si posiziona come ultimo uomo della squadra correndo all’indietro. Variante: il giocatore che effettua l’ultimo passaggio, sempre con corsa all’indietro, deve andare in marcatura allentata sull’attaccante avversario più avanzato.

3.  Il possessore del pallone scarica sul compagno d’attacco e poi arretra per smarcarsi, ricevere lo scambio e lanciare l’ala sul lato opposto. L’azione si conclude con un cross in area:

4. Il giocatore che batte un calcio d’angolo, dopo il tiro, arretra per non rimanere in fuorigioco.

5.  Esercizio per la zona tra i 4 difensori che si trasmettono il pallone e si danno copertura reciproca arretrando dopo ogni passaggio.

6. Esercizio per la zona tra i 4 difensori che si trasmettono il pallone e si danno copertura reciproca arretrando dopo ogni passaggio.